Die Arbeitshilfe „Geburtsvorbereitung“ liegt nun in der zehnten Auflage vor. Schon 23 Jahre bewährt sie sich und dient Kolleginnen als Einstiegshilfe für ihre Kurse oder bringt frischen Wind in bestehende Konzepte. Die Autorin ist die Hamburger Hebamme Frauke Lippens, die seit über 35 Jahren Geburtsvorbereitungskurse leitet.
Bereits in den vergangenen Jahren überzeugte ihr Buch durch Praxisnähe und Kreativität. Denn neben der Organisation und Didaktik findet man zahlreiche Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Atmung, Massagen, Fantasiereisen, Beckenboden- und Gymnastikübungen. Die Konzepte und Übungen sind allerdings nur Anregungen. Jede Kollegin wird aufgefordert, sich ihren eigenen Stil zu erarbeiten.
Im Gegensatz zu der letzten Auflage sind die Handzettel nicht mehr im Buch abgedruckt, sondern können im Internet runtergeladen werden. Neu ist auch die ansprechende Hör-CD mit Fantasiereisen.
Was änderte sich noch? Die Kurskonzepte, vor allem der Wochenend-Intensivkurs, wurden überarbeitet. Es kamen einige neue Übungen hinzu, zum Beispiel Beckenbodenübungen oder eine Ausdauerübung mit Eiswasser. Gesprächsthemen der Geburt wurden beispielsweise um Geburtspositionen und Beckenendlagen, das Wochenbett um Handling und Tragen ergänzt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dies eines der hilfreichsten Geburtsvorbereitungsbücher ist.
DHZ 5/2016